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親子關係

​問題解析

在現場家庭娛樂

親子問題通常是指父母親與子女的溝通、信任、陪伴時間不足或其他種種原因,而導致吵架或家庭不和諧等問題。此問題在華人文化裡不少,討論此一問題的各種書籍也是不計其數,但此問題的數量,卻依然是年年攀升!此問題除了導致家庭不和諧等問題外,嚴重時甚至有可能導致家庭成員互相傷害或單方面遭到傷害等。因此此問題實不容小覷,應當被重視及處理。

解決辦法

親子關係問題並沒有一套萬用的解決方法,由於各個家庭的狀況都有不同,我們嘗試提供數種方法供同學參考,若無法解決問題也希望能尋求專業的協助。

1.站在他方的角度思考

親子之間常常有衝突的其中一個原因是雙方都以自身角度出發來思考甚至嘗試解決問題。家長與孩子本身便來自不同世代,因此想法上有衝突或不認同都是正常的,但此時若有一方願意站在他方的角度思考來處裡事情時,透過換位思考,能進一步了解對方的處境及擔憂或難處,從中得到更多的理解與接納,如此會讓相處更加融洽。

2.傾聽多於責備

傾聽是此溝通過程中十分重要的一環,當一方在傾訴自己所遇到的困難或者自己遇到的問題時,另一方與其不斷的責備或者給予自身的意見,恐會帶來更多的壓力及情緒,若能以傾聽來表示自己的重視以及關心,就能達到情緒抒發的效果。根據調查,大多數的青少年比起不斷的得到家長的們意見,更希望的能藉由他人用心的傾聽,來撫慰脆弱的心靈。

3.適當的放手

隨著孩子年紀的增長,他們也將擁有更多自己獨立或獨特的想法,這些想法或意見在某些父母眼中,可能會覺得是叛逆或學壞了的表現,因而導致吵架或雙方不悅的問題。許多專家們認為孩子們應該有自己的空間以及想法,來幫助他們成為獨特的自己。家長們可以多傾聽孩子們的想法,若認為並沒有太大的問題更可以多支持他們,以成為他們的助力。

相關資訊

『華人心理治療基金會』親子關係量表

https://www.tip.org.tw/evaluatefree10

好文分享:

1.親子關係,是一段相互陪伴與理解的旅程,當孩子不符合你的期待,先別, & 吳孟昌. (2019, August 14). 親子關係,是一段相互陪伴與理解的旅程,當孩子不符合你的期待,先別急著失望-

https://futureparenting.cwgv.com.tw/family/content/index/15503

2.親子天下. (n.d.). Retrieved March 09, 2021,

https://www.parenting.com.tw/article/5078919

3.孩子長大後,唸兩句就臭臉、動不動就吵架?放過自己吧!

   給父母的3個暖心建議 - 幸福熟齡. (2020, March 18)

https://reurl.cc/qm4m8N

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書名:從現在開始了解:媽咪和我的交換日記

一起書寫。一起共享。一起成長。

並不需要多少文字,就能讓妳和妳的女兒感情變得更親密。《從現在開始了解》是媽媽和女兒的交換日記,能透過更好的溝通和更深的理解,讓彼此感情更緊密。

用為期一年的日記問答,引導妳們分享自己的各種想法和感受,而且是在一個安全、安心的空間――這個小天地裡,就只有妳們倆。這裡奠定的親子感情基石,將能使妳們一生受用。

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書名:允許自己選擇愛

十歲時,父親遺下巨債,離家出走;十三歲時,父親回家了,不久卻癌末過世;十八歲時,母親也罹癌走了……年輕的以量連遭重創,三度自殺未遂。但隨著由求助者成為陪伴許多脆弱心靈成長的助人者,亦幫助他明白了:心裡那個無底的黑洞一直都會在,那是自己的一部分──然而,我們能為黑洞點亮光。在本書裡,他如實還原與協助對象的對話、互動歷程,引領我們不僅閱讀著這些真實蛻變,更深入諦聽自我內心。

[愛自己,為何要允許?]
為允許自己不再扮演受害者,寬容自己值得擁有愛,才能真正為自己負責,脫出桎梏,創造新生。生命裡的許多「為什麼」是沒有答案的,我們只能讓自己變得更好,把傷害還給過去,力量還給自己。

不是明天。就是現在。

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電影名稱:我和我的冠軍女兒

在這部電影裡講述了一個父親曾是一名優秀的摔跤手,但因為有一場摔跤賽無法成為第一而十分遺憾,在他的兩個女兒們出生之後他極力將他們培養成優秀的摔跤手但女兒似乎卻不感興趣。在這部電影裡包含了許多女兒們的內心想法以及父親的期許,十分值得大家一看,也可以透過這部電影來反思父母親對自己的期許的理由等等

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